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寒い朝でもすぐ起きられる!冬の朝活アイデア

寒い朝、布団から出られないあなたへ。大人女子におすすめの「冬の朝活アイデア」で、一日を気持ちよくスタートしましょう!
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寒い日に食べたくなる!心までぽかぽかになるあったかごはん

寒い日に食べたくなるあったかごはん特集。家庭のぬくもりとカフェ風アレンジで、体も心もぽかぽかに。冬の食卓をもっとやさしく。
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冬のほっこり時間「あったかいね」でつながる小さなしあわせの過ごし方

冬の寒さで心まで冷えてしまうあなたへ。「あったかいね」と笑い合える、ほっこりした冬の過ごし方をご紹介します。温かい飲み物やスープ、香り、癒しの時間など、心と体をぽかぽかにするヒントが満載です。
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ストレスを溜めない!大人女子のためのセルフケア習慣

ストレスを溜めない生き方をしたい大人女子へ。毎日の中でできる簡単なセルフケア習慣を紹介します。心と体をゆるめて、自分らしく過ごそう。
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夜寝る前の10分でできる“心のデトックス習慣”

忙しい毎日で、気づけば心がざわざわ…。寝る前に少しだけ自分の心と向き合う時間を作るだけで、翌日の気分がぐっと楽になります。今回は、夜寝る前の10分でできる心のデトックス習慣をご紹介します。大人女子のあなたも、今日から簡単に始められますよ♪夜...
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心までほぐれる。大人女子のためのリラックス美容法5選

平日の疲れをリセットしたい大人女子へ。自宅でできる簡単リラックス美容をまとめました。アロマやスチームケアなど、五感を満たすおうち時間で、心までととのえる週末を。
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忙しい朝でもできる!コーディネート時短テクニック

「着る服がない…」とクローゼットの前で悩むのですが、服はあるんです。正式には、「着たい服がない」んです。元アパレル店員のkuromariはクローゼットにたくさんの服があるのに、毎日悩んでいました。着る服がないのでまた購入して…の繰り返しでし...
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おしゃれな部屋作りのコツ3選!簡単に真似できるインテリア術

ここ自分の部屋をもっとおしゃれにしたいけど、どこから手をつけていいかわからない…そんな風に思ったことはありませんか?実は、部屋をおしゃれに見せるために必要なのは、大がかりなリフォームや高価な家具ではありません。ちょっとした工夫で、誰でも簡単...