2025-11

寒い朝、布団から出られないあなたへ。大人女子におすすめの「冬の朝活アイデア」で、一日を気持ちよくスタートしましょう！

寒い日に食べたくなるあったかごはん特集。家庭のぬくもりとカフェ風アレンジで、体も心もぽかぽかに。冬の食卓をもっとやさしく。

冬の寒さで心まで冷えてしまうあなたへ。「あったかいね」と笑い合える、ほっこりした冬の過ごし方をご紹介します。温かい飲み物やスープ、香り、癒しの時間など、心と体をぽかぽかにするヒントが満載です。

ストレスを溜めない生き方をしたい大人女子へ。毎日の中でできる簡単なセルフケア習慣を紹介します。心と体をゆるめて、自分らしく過ごそう。